Si vous en avez marre de vous battre contre votre poids...

... ça devrait vous parler !

Ce que je vais vous partager ne concerne que moi, mon expérience, mes croyances.

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Si faire des diètes vous éclate, parce que ça vous donne des challenges, que ça vous rend heureux, alors c'est top et continuez. L'idée est de faire ce qui nous fait du bien.

Personnellement, j'ai vécu ça comme beaucoup de frustrations, d'injustice et ça ne me rendait pas heureuse. Pourquoi j'avais à subir ça alors que mes cousines/copines non? Pourquoi, moi, j'étais vouée à être en surpoids et pas les autres?

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Les régimes, je les ai tous faits. Tous. Et même des régimes que j'ai inventé moi même !

Et pendant que je mettais 4heures pour manger mon yaourt 0% histoire de bien déguster ce "seul" plaisir que je m'autorisais dans la journée, ma copine Jojo était à son 3ème Kinder Bueno sans prendre un gramme. Sans se soucier ne serait-ce qu'une demi-seconde des éventuelles conséquences sur sa silhouette.

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Alors oui, on nous dit qu'on ne nait pas tous avec le métabolisme de base... mais d'où? Pourquoi? C'est quand même bien dégueulasse de se dire ça, non?

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Pendant ma période d'anorexie, j'ai appris beaucoup sur le pouvoir du mental, des croyances sur notre biologie interne ( merci Bruce Lipton entre autres), sur les effets placebo, nocébo.

Vous savez, c'est comme le gars qui pense qu'il ne tombe jamais malade, qui sort en t-shirt sous 3 degrés, ne choppe rien, alors que nous, couverte sous 3 couches de pull, on se tape une angine. Pourquoi?  Parce que notre bonhomme ne sait même pas, n'a même pas conscience qu'il peut tomber malade. C'est un NON SUJET.

Vous voyez où je veux en venir?

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J'ai commencé à appréhender le poids différemment. Et ce qui me mettait la puce à l'oreille, c'était que mes tantes côté paternelles, très bonnes mangeuses, sont toutes fines sans rien faire : pourquoi pas moi? Après tout on a le même sang qui coule dans nos veines?

Il y avait un truc qui clochait.

Il y avait une chose que je savais : jamais, au grand jamais le poids, les régimes, les light etc n'avaient franchi les portes de mes grands-parents paternels. Un NON SUJET.

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Et ça a fait TILT :  une fois sortie de l'anorexie, grâce à de nouvelles croyances que je me suis créées sur le métabolisme notamment, j'allais faire du poids un NON SUJET. 

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Mais comment est-ce possible? J'ai toujours des injonctions dans ma tête qui me disent que je vais grossir !

Blablabla : oui, c'est le mental qui s'exprime, normal c'est son boulot. Mais une fois que je vous expliquerais comment il fonctionne, pourquoi, vous aurez tout en main pour ne plus l'entendre !  

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Aujourd'hui, je mange ce dont j'ai envie, quand je veux, sans arrière pensée toxique, parce que ce n'est plus un sujet.

Et c'est cette transformation que je souhaite vous faire vivre, parce que, bon sang, ça change la vie !

Alors, vous en dites quoi?